A Secretaria Municipal de Saúde de Quartel Geral promoveu, no dia 31 de janeiro, uma ação especial em alusão à campanha Janeiro Branco. O evento aconteceu na Unidade Básica de Saúde (UBS) e reuniu profissionais da área para debater a importância do cuidado com a saúde mental. A iniciativa faz parte do movimento nacional que busca conscientizar a população sobre a necessidade de cuidar do bem-estar emocional, prevenindo transtornos psicológicos e incentivando hábitos saudáveis.
Durante a programação, foram realizadas palestras e momentos de reflexão sobre o impacto da saúde mental na qualidade de vida. Os profissionais destacaram que ansiedade, depressão e estresse são problemas cada vez mais comuns e que buscar ajuda especializada não deve ser motivo de vergonha. Além disso, foram repassadas orientações sobre a importância do autocuidado, do fortalecimento de laços sociais e da prática de atividades que promovam o equilíbrio emocional.
A campanha Janeiro Branco surgiu para alertar que a saúde mental deve ser tratada com a mesma seriedade da saúde física. Muitas vezes, sintomas como cansaço excessivo, mudanças de humor, insônia e falta de motivação podem ser sinais de que algo não está bem. Por isso, é fundamental que a população tenha acesso à informação e saiba que há suporte disponível na rede de saúde do município.
A Secretaria de Saúde reforça que o atendimento psicológico está disponível para aqueles que precisam de suporte emocional. A busca por ajuda profissional pode fazer toda a diferença na qualidade de vida e na superação de desafios do dia a dia.
Ações como essa são fundamentais para estimular o diálogo e quebrar tabus sobre o tema, garantindo que mais pessoas se sintam acolhidas e cuidadas. O compromisso com a saúde mental deve ser contínuo, e a conscientização é um passo essencial para uma sociedade mais saudável e equilibrada.
Fonte: @prefeituraquartelgeral
